食べるの大好き☆作るの大好き☆動くの大好き☆
ありのままを紹介します♪♪
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欲望にこたえて、作ることにしました
材料
パスタ・・・ 200g
エビ・・・ 5尾
明太子・・・ 1腹
ツナ缶・・・ 1/2缶
バター・・・ 大さじ1
玉ねぎ・・・ 1/4個
まいたけ・・・ 1/2パック
あらびき黒コショウ・・・少々
<A>
牛乳・・・ 300cc
小麦粉・・・ 大さじ1
塩・・・ 少々
作り方
1.パスタは規定の時間ゆでます。
2.玉ねぎは薄切りに、まいたけは細かく裂きます。
3.明太子は薄皮を取り除きます。エビは殻をむきます。
3・<A>をボールに入れて、混ぜ合わせておきます。
4.フライパンにバターを入れて、玉ねぎ・まいたけ・ツナ・エビ、黒コ
ショウを加えて炒めます。
5.4の火が通ったら、<A>を加えて弱火で加熱します。
少しとろみが出てきたら、明太子を加えて混ぜ合わせます。
6.5にゆであがったパスタを加えて、さっと絡めて、出来上がり^^
クリームソースには、生クリームを使わずに、牛乳のみを使用しているの
ですが、味はお店で食べるような本格的な味ですよ
しつこくない味で美味しくいただけました
材料
パスタ・・・ 200g
エビ・・・ 5尾
明太子・・・ 1腹
ツナ缶・・・ 1/2缶
バター・・・ 大さじ1
玉ねぎ・・・ 1/4個
まいたけ・・・ 1/2パック
あらびき黒コショウ・・・少々
<A>
牛乳・・・ 300cc
小麦粉・・・ 大さじ1
塩・・・ 少々
作り方
1.パスタは規定の時間ゆでます。
2.玉ねぎは薄切りに、まいたけは細かく裂きます。
3.明太子は薄皮を取り除きます。エビは殻をむきます。
3・<A>をボールに入れて、混ぜ合わせておきます。
4.フライパンにバターを入れて、玉ねぎ・まいたけ・ツナ・エビ、黒コ
ショウを加えて炒めます。
5.4の火が通ったら、<A>を加えて弱火で加熱します。
少しとろみが出てきたら、明太子を加えて混ぜ合わせます。
6.5にゆであがったパスタを加えて、さっと絡めて、出来上がり^^
クリームソースには、生クリームを使わずに、牛乳のみを使用しているの
ですが、味はお店で食べるような本格的な味ですよ
しつこくない味で美味しくいただけました
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プロフィール
HN:
sanapon
年齢:
45
性別:
女性
誕生日:
1979/10/29
職業:
会社員
趣味:
料理・お菓子作り・ランニング
自己紹介:
野菜のソムリエ・
食生活アドバイザー・
健康管理士の資格を取得。
健康に役立つ簡単料理レシピをご紹介します!
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