食べるの大好き☆作るの大好き☆動くの大好き☆
ありのままを紹介します♪♪
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
決定
オイルサーディンとキャベツスパ
材料
パスタ・・・ ２００ｇ
オイルサーディン・・・ １缶
キャベツ・・・ ２枚
唐辛子・・・ １本
にんにく・・・ １かけ
醤油・・・ 少々
オリーブオイル・・・ 大さじ２
作り方
１．パスタは規定の時間ゆでます。
２．キャベツはざく切り、にんにくはみじん切り、唐辛子は種を取って
小口切りにします。
３．フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくと唐辛子を入れて
キャベツとオイルサーディンを入れて炒めます。
４．ゆでたパスタを入れて、さっと絡めて醤油を少々足らして、
出来上がり＾＾
辛さが絶妙で、めちゃウマ
これからオイルサーディンにはまりそうですね
次回オイルサーディンを使うときは、
カレー風味にしてみようかなぁ～なんて思っています
オイルサーディンとキャベツスパ
材料
パスタ・・・ ２００ｇ
オイルサーディン・・・ １缶
キャベツ・・・ ２枚
唐辛子・・・ １本
にんにく・・・ １かけ
醤油・・・ 少々
オリーブオイル・・・ 大さじ２
作り方
１．パスタは規定の時間ゆでます。
２．キャベツはざく切り、にんにくはみじん切り、唐辛子は種を取って
小口切りにします。
３．フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくと唐辛子を入れて
キャベツとオイルサーディンを入れて炒めます。
４．ゆでたパスタを入れて、さっと絡めて醤油を少々足らして、
出来上がり＾＾
辛さが絶妙で、めちゃウマ
これからオイルサーディンにはまりそうですね
次回オイルサーディンを使うときは、
カレー風味にしてみようかなぁ～なんて思っています
PR
この記事にコメントする
カレンダー
| 12 | 2025/01 | 02 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
ブログ内検索
Google
楽天
カテゴリー
sanaponオススメ＾＾
広告
プロフィール
ＨＮ：
sanapon
年齢：
45
性別：
女性
誕生日：
1979/10/29
職業：
会社員
趣味：
料理・お菓子作り・ランニング
自己紹介：
野菜のソムリエ・
食生活アドバイザー・
健康管理士の資格を取得。
健康に役立つ簡単料理レシピをご紹介します！
食生活アドバイザー・
健康管理士の資格を取得。
健康に役立つ簡単料理レシピをご紹介します！
ペット
最新トラックバック
最新コメント
カウンタ
ブログ内検索
アクセス解析