食べるの大好き☆作るの大好き☆動くの大好き☆
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ちくわの卵とじ
材料
ちくわ・・・ ３本
玉ねぎ・・・ １／２個
ニラ・・・ １／３束
卵・・・ ２個
だし汁・・・ ４００ｍｌ
醤油・・・ 大さじ２
砂糖・・・ 大さじ２
酒・・・ 大さじ２
みりん・・・ 大さじ１
作り方
１．ちくわは斜め切り、玉ねぎは薄切り、ニラは３ｃｍ幅に切ります
２．お鍋に、だし汁・醤油・砂糖・酒・みりんを入れて沸かします
３．２が沸騰したら、ちくわと玉ねぎを加えて３分ほど煮ます
３．３にニラを加え、卵を溶きほぐして流し入れ、半熟状になったら火を
止めて、出来上がり＾＾
材料
ちくわ・・・ ３本
玉ねぎ・・・ １／２個
ニラ・・・ １／３束
卵・・・ ２個
だし汁・・・ ４００ｍｌ
醤油・・・ 大さじ２
砂糖・・・ 大さじ２
酒・・・ 大さじ２
みりん・・・ 大さじ１
作り方
１．ちくわは斜め切り、玉ねぎは薄切り、ニラは３ｃｍ幅に切ります
２．お鍋に、だし汁・醤油・砂糖・酒・みりんを入れて沸かします
３．２が沸騰したら、ちくわと玉ねぎを加えて３分ほど煮ます
３．３にニラを加え、卵を溶きほぐして流し入れ、半熟状になったら火を
止めて、出来上がり＾＾
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プロフィール
ＨＮ：
sanapon
年齢：
45
性別：
女性
誕生日：
1979/10/29
職業：
会社員
趣味：
料理・お菓子作り・ランニング
自己紹介：
野菜のソムリエ・
食生活アドバイザー・
健康管理士の資格を取得。
健康に役立つ簡単料理レシピをご紹介します！
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