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最近、簡単にできる丼物にはまってマス
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最近ネバネバ系を食べていないから、血液ドロドロになってるかも！？
と思い、納豆＆山芋でせめることにしました
めちゃくちゃ単純な私であります
身体にいいゾー納豆丼
材料
ご飯・・・ どんぶり１杯分
納豆・・・ １パック
山芋・・・ ３～４ｃｍ
卵・・・ １個
青ねぎ・・・ 適量
刻みのり・・・ 適量
作り方
１．山芋は皮をむいてすりおろし、青ねぎは小口切りにする
２．ボールに、納豆（添付のタレも加えて）・山芋・卵白を加えて
混ぜ合わせる
３．どんぶりにご飯を入れて真ん中あたりを少しくぼませ、その上に
２をぶっかける
４．卵黄を真ん中に落としいれ、青ねぎと刻みのりをふりかけて、
お好みの量のお醤油をかけて出来上がり＾＾
簡単でしかもめちゃウマ
と思い、納豆＆山芋でせめることにしました
めちゃくちゃ単純な私であります
身体にいいゾー納豆丼
材料
ご飯・・・ どんぶり１杯分
納豆・・・ １パック
山芋・・・ ３～４ｃｍ
卵・・・ １個
青ねぎ・・・ 適量
刻みのり・・・ 適量
作り方
１．山芋は皮をむいてすりおろし、青ねぎは小口切りにする
２．ボールに、納豆（添付のタレも加えて）・山芋・卵白を加えて
混ぜ合わせる
３．どんぶりにご飯を入れて真ん中あたりを少しくぼませ、その上に
２をぶっかける
４．卵黄を真ん中に落としいれ、青ねぎと刻みのりをふりかけて、
お好みの量のお醤油をかけて出来上がり＾＾
簡単でしかもめちゃウマ
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プロフィール
ＨＮ：
sanapon
年齢：
45
性別：
女性
誕生日：
1979/10/29
職業：
会社員
趣味：
料理・お菓子作り・ランニング
自己紹介：
野菜のソムリエ・
食生活アドバイザー・
健康管理士の資格を取得。
健康に役立つ簡単料理レシピをご紹介します！
食生活アドバイザー・
健康管理士の資格を取得。
健康に役立つ簡単料理レシピをご紹介します！
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